Fecha: 31/12/07
Peso: 78kg
ppm en reposo:-- ppm medias:-- ppm máximas:--
Programa: Hoy: Descanso. Mañana: 35' de carrera suave.
Yo: Hoy: Cursa dels nassos 10km's. Mañana: Descanso.
Observaciones: He cubierto los 10 km's del recorrido de la carrera en un tiempo de 48'03'', lo que nos da un ritmo de 4'49''. He acabado con muy buenas sensaciones, de hecho, el kilómetro más rápido ha sido el último, con un tiempo de 4'40'' y he llegado con la sensación de que podía haber arañado un poco de tiempo al cronómetro si hubiese salido en esta carrera a hacer tiempo. Hay que tener en cuenta que sólo dos dias antes hice el entrenamiento de 19 km's.
Si cada año somos más participantes, y siempre se atasca el pelotón en los mismos puntos, ¿no se puede variar el recorrido? Empieza a ser un problema de integridad física. Entre todos los participantes de NO:OIL (y sólo corremos 6) llegamos a ver 3 caidas, todas apróximadamente en el mismo punto (el "Passeig de circumval·lació", la calle que discurre por detrás del zoo de Barcelona) Teniendo en cuenta que no hacemos precisamente un deporte de aventura es un tanto raro, ¿no?
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