Fecha: 2/03/08
Tiempo: 3:49:18
Observaciones: ¡Conseguidoooo! :D
Primer objetivo, redebutar en los 42km's: ¡conseguido!
Segundo objetivo, acabar: ¡conseguido!
Tercer objetivo, bajar de las 4 horas: ¡conseguido!
Cuarto objetivo , disfrutar de la fiesta: ¡conseguido!
Esta ha sido mi tercera participación en la maratón de Barcelona. Tengo grandes recuerdos de las otras dos. La primera era el debut en la distancia, con todos los nervios propios del estreno, y sin prácticamente saber lo que era una maratón, venía de hacer alguna mitja y tiradas largas los domingos que hacía por gusto, pero no por entrenar para nada en concreto. Por lo tanto, estaba en forma, pero nos seguía un plan destinado a hacer la maratón. Como novato en correr que era hacía mil cosas mal: No hacía series, hacía días seguidos sin descanso, no era constante, tiradas de 3 horas sin sentido... Pero allí nos plantamos Cristóbal (compañero de fatigas por aquel entonces), Oscar (Lo suyo fue de locos, se plantó en la salida con una base de entrenamientos que se limitaba a salir a hacer un poco de footing cada mañana, creo recordar que unos 10km's diarios) y yo, e hicimos los 42km's, vaya si los hicimos :) pero el muro que me encontré en el km 31 fue poco menos que el infierno, llegué rozando las 4h30' pero muy contento.
Entre la primera participación y la segunda, empecé a creer más en los planes de entrenamiento y me preparé con un poco más de sentido, empecé a mejorar mis marcas de 21 km's. Pero no entrené con la constancia necesaria durante los meses previos, además un gripazo y varias lesiones leves hicieron que no entrenase en el último mes y medio. Cristóbal me acompañó en la primera mitja (él no vino a cubrir toda la distancia) recuerdo aquellos km's con mucho cariño. En el km 28 no me pegué contra el muro, me tiraron todos los tochos encima sin piedad, (y luego el cemento) aún así mejoré la marca y se quedó cerca de las 4h15'.
Me quedó muy claro que para hacer una maratón lo mejor y menos peligroso es entrenar bien y a eso me puse. Empecé a entrenar 4 dias a la semana con un poco de criterio, mejoré mi marca de media maratón, 1:35:56 en la mitja de Vilanova (14/12/03) récord aun vigente, con la idea de participar en la Maratón de San Sebastián (eran los inicios de www.10de1000.com) pero un esguince de tobillo, varios gripazos, el echo de ver imposible volver a hacer 1:35 y yo que se que más, consiguieron que dejase la preparación para San Sebastián y toda otra preparación. Luego el desierto. En el 2006 entrené durante un mes para participar en la mitja marató de Mataró (2/12/2007) primer amago de que había ganas de volver a correr. Conseguí pasar de no hacer nada a hacer la mitja en 2:08:51. Y en Sant Jordi (23/04/2008) de 2008 con 13 kilos de más en mis michelines volvió la chispa a mi cabeza y decidí volver a ser un novato debutante en el correr (pero con la ventaja de la experiencia) empecé a trotar para perder peso, tiradas largas (¡de 5 a 8km!) a ritmo lento, poco a poco se fueron acercando a la hora de carrera, y en Julio había perdido 8 kilos, en Verano recuperé 3 y llegó lo inesperado, Laura y Rafa venían de su viaje de verano enamorados de París. ¿Que tal si nos apuntamos a la maratón? aunque sea para hacer sólo 20km's mi repuesta fue, ¿y si la hacemos entera? ¿y si debutamos en Barcelona y la siguiente es París? Rafa no había hecho nunca una mitja y le tenía respeto... y ¿si hacemos la mitja de Mataró? y empezamos la preparación para la mitja, a la que se unió Ángel, incluyendo carreras populares de 5 a 10km's y pasó lo mejor que podía pasar: empezamos a coincidir en las carreras los 7 magníficos y nos hicimos amigos y lo que surja ;) y lo que surgió fue NO:OIL, con su foro, su blog, sus comidas de equipo, salimos en runner's world... increible, emocionante y lo mejor por llegar...
Primer objetivo, redebutar en los 42km's: ¡conseguido!
Segundo objetivo, acabar: ¡conseguido!
Tercer objetivo, bajar de las 4 horas: ¡conseguido!
Cuarto objetivo , disfrutar de la fiesta: ¡conseguido!
Esta ha sido mi tercera participación en la maratón de Barcelona. Tengo grandes recuerdos de las otras dos. La primera era el debut en la distancia, con todos los nervios propios del estreno, y sin prácticamente saber lo que era una maratón, venía de hacer alguna mitja y tiradas largas los domingos que hacía por gusto, pero no por entrenar para nada en concreto. Por lo tanto, estaba en forma, pero nos seguía un plan destinado a hacer la maratón. Como novato en correr que era hacía mil cosas mal: No hacía series, hacía días seguidos sin descanso, no era constante, tiradas de 3 horas sin sentido... Pero allí nos plantamos Cristóbal (compañero de fatigas por aquel entonces), Oscar (Lo suyo fue de locos, se plantó en la salida con una base de entrenamientos que se limitaba a salir a hacer un poco de footing cada mañana, creo recordar que unos 10km's diarios) y yo, e hicimos los 42km's, vaya si los hicimos :) pero el muro que me encontré en el km 31 fue poco menos que el infierno, llegué rozando las 4h30' pero muy contento.
Entre la primera participación y la segunda, empecé a creer más en los planes de entrenamiento y me preparé con un poco más de sentido, empecé a mejorar mis marcas de 21 km's. Pero no entrené con la constancia necesaria durante los meses previos, además un gripazo y varias lesiones leves hicieron que no entrenase en el último mes y medio. Cristóbal me acompañó en la primera mitja (él no vino a cubrir toda la distancia) recuerdo aquellos km's con mucho cariño. En el km 28 no me pegué contra el muro, me tiraron todos los tochos encima sin piedad, (y luego el cemento) aún así mejoré la marca y se quedó cerca de las 4h15'.
Me quedó muy claro que para hacer una maratón lo mejor y menos peligroso es entrenar bien y a eso me puse. Empecé a entrenar 4 dias a la semana con un poco de criterio, mejoré mi marca de media maratón, 1:35:56 en la mitja de Vilanova (14/12/03) récord aun vigente, con la idea de participar en la Maratón de San Sebastián (eran los inicios de www.10de1000.com) pero un esguince de tobillo, varios gripazos, el echo de ver imposible volver a hacer 1:35 y yo que se que más, consiguieron que dejase la preparación para San Sebastián y toda otra preparación. Luego el desierto. En el 2006 entrené durante un mes para participar en la mitja marató de Mataró (2/12/2007) primer amago de que había ganas de volver a correr. Conseguí pasar de no hacer nada a hacer la mitja en 2:08:51. Y en Sant Jordi (23/04/2008) de 2008 con 13 kilos de más en mis michelines volvió la chispa a mi cabeza y decidí volver a ser un novato debutante en el correr (pero con la ventaja de la experiencia) empecé a trotar para perder peso, tiradas largas (¡de 5 a 8km!) a ritmo lento, poco a poco se fueron acercando a la hora de carrera, y en Julio había perdido 8 kilos, en Verano recuperé 3 y llegó lo inesperado, Laura y Rafa venían de su viaje de verano enamorados de París. ¿Que tal si nos apuntamos a la maratón? aunque sea para hacer sólo 20km's mi repuesta fue, ¿y si la hacemos entera? ¿y si debutamos en Barcelona y la siguiente es París? Rafa no había hecho nunca una mitja y le tenía respeto... y ¿si hacemos la mitja de Mataró? y empezamos la preparación para la mitja, a la que se unió Ángel, incluyendo carreras populares de 5 a 10km's y pasó lo mejor que podía pasar: empezamos a coincidir en las carreras los 7 magníficos y nos hicimos amigos y lo que surja ;) y lo que surgió fue NO:OIL, con su foro, su blog, sus comidas de equipo, salimos en runner's world... increible, emocionante y lo mejor por llegar...
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