El secreto de las carreras.

Ya hemos dejado atrás el invierno, con sus entrenamientos de tardes nocturnas y salidas mañaneras con frío, para empezar a encarar los calores propios de nuestro clima mediterráneo, a partir de ahora, empezará a ser más importante que nunca la hidratación. En el siguiente vídeo podéis ver alguna recomendación de cómo afrontar con garantías las carreras:

PD: Este vídeo se lo dedicó a Rafa, con cariño ;) :P