La Mitja de Terrassa se convirtió en un entrenamiento realmente duro. La "barcaza" NO:OIL completó 21km's de sube y baja que, coincidiendo con la tercera semana de incremento de kilometraje de cara a París, se hicieron duros. Ahora toca "descansar" una semanita para encarar con fuerzas el siguiente ciclo de cargas de trabajo.
Pese a la dureza del recorrido Raúl recortó otro poco su marca de la distancia: ¡Felicidades! 3 medias maratones, 3 récords personales :D
Pese a la dureza del recorrido Raúl recortó otro poco su marca de la distancia: ¡Felicidades! 3 medias maratones, 3 récords personales :D
| Mitja de Terrassa 18/01/09 | t. total | t .real | ritmo | |
 | Raúl | 01:45:51 | 01:44:29 | 4:58 |
 | Rafa | 01:45:51 | 01:44:30 | 4:58 |
 | Antonio | 01:45:52 | 01:44:30 | 4:58 |
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