Fecha: 13/12/07
Peso: 78kg
ppm en reposo:-- ppm medias:168 ppm máximas:181
Programa: Correr 11 km's a ritmo de carrera
Yo: 11 km's a ritmo de carrera
Observaciones: Carrera de 11 km's por el parc central, me he encontrado muy bien, estoy disfrutando de los entrenamientos como antes de los problemas en las piernas que empezaron el día de les 5 milles nocturnes de cerdanyola. Los dos últimos km's se han hecho duros, pero teniendo en cuenta que son cuesta arriba, es normal. Creo que ha sido un buen entrenamiento.
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