Fecha: 10/01/08
Peso: 77kg
ppm en reposo:-- ppm medias:152 ppm máximas:167
Programa: 45' de carrera suave.
Yo: 45' de carrera suave.
Observaciones: Seguimos acumulando kilómetros. Hoy, como ayer, me he seguido encontrando fuerte. En otras ocasiones, cuando he entrenado más o menos en serio, he notado que no progreso de manera lineal y que lo hago a saltos. Te encuentras estancado, sin progresar y de pronto, en cuestión de días, notas que das un salto cualitativo. Quizá me equivoque pero me da la impresión que estoy en uno de esos saltos, así que debo estar pasando al siguiente nivel de superguerrero ;) ... o no :/
Observaciones: Seguimos acumulando kilómetros. Hoy, como ayer, me he seguido encontrando fuerte. En otras ocasiones, cuando he entrenado más o menos en serio, he notado que no progreso de manera lineal y que lo hago a saltos. Te encuentras estancado, sin progresar y de pronto, en cuestión de días, notas que das un salto cualitativo. Quizá me equivoque pero me da la impresión que estoy en uno de esos saltos, así que debo estar pasando al siguiente nivel de superguerrero ;) ... o no :/
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