A 2 ¡sí! ¡DOS! semanas para la maraton de BCN '08

Fecha: 19/02/08

Peso: 76kg
ppm en reposo:-- ppm medias: 140 ppm máximas: 156

Programa: 35' a ritmo fácil.

Yo: 35' a ritmo muy fácil.

Observaciones: Hoy hay poco que decir, he salido a correr y lo he hecho a trote cochinero, pero de cochino lento :P Ahora me quiero cuidar hasta el gran día y éste ha sido el primer entrenamiento desde el esfuerzo del domingo, así que he querido salir y comprobar que las piernas están bien (aun no me creo lo de la marca del domingo y tener la sensación de no haber forzado la máquina :/ ) Así que han sido 35 minutos a ritmo muy tranquilo que saben a poco y que me dejan con la sensación de que estas dos semanas se van a hacer laaaargas.