Fecha: 23/02/08
Peso: 76kg
ppm en reposo: 52 ppm medias: 149 ppm máximas: 160
Programa: 30' a ritmo fácil.
Observaciones: Seguimos con la semana tonta, 30 minutos de carrera fácil por Balaguer. La verdad es que me noto pesado, y no ayuda a quitarse esta sensación hacer carreras lentas y de 30 minutos, cuando quieres calentar las piernas ya has dejado de correr.
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