Queda poco para el día M ¡Hay que cuidarse!

En estos días de entranamientos fáciles o de descanso extra, justo antes de afrontar la maratón, hay que tomarse las cosas con calma, hay que cuidar el cuerpo, regenerar fibras musculares, cargarse de glucógeno e intentar llegar descansado al día M. Pero ahí está ese inseparable compañero de entrenamiento que necesita seguir entrenando como sea, ¡con o sin nosotros! :o