Fecha: 22/02/08
Peso: 76kg
ppm en reposo:-- ppm medias: 150 ppm máximas: 162
Programa: 35' a ritmo fácil.
Observaciones: Otros 35 minutos tranquilos a la saca. Están siendo unos días muy extraños, la verdad es que, físicamente, cada día me encuentro un poco más fuerte y tengo que recordar que no puedo acelerar el paso, que hay que cuidarse para el día M. Anímicamente, estoy en unos días de dudas, ¿que ritmo podré llevar? ¿Estaré preparado para el muro? Las otras veces me he estampado contra él (pero no había entrenado como ahora). Por otro lado hacer sólo días fáciles te da la sensación de que te "desentrenas" ¡sabes que eres capaz de hacer mucho más! y para rematar me estoy volviendo paranoico: veo gente engripada y virus volando por todos sitios, (ahora no quiero pillar una gripe), voy corriendo y procuro no saltar un bordillo, (ahora no quiero torcerme un tobillo)... Vamos que me está entrando la obsesión por cuidarme y que no pase nada raro en esta última semana.
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