Fecha: 21/2/08
Peso: 71,9 kg
ppm en reposo:45
Programa: ????
Yo: 35' (5'40'') (6,25K)
Observaciones: Más de lo mismo. La recuperación va viento en popa. Eso sí, estoy en un momento de moral un poco bajo. Tengo la sensación de que me ha salido un final de plan muy malo y que voy a sufrir mucho en la maratón. Creo que me voy a echar al Isostar ejejejejje Nada, la sesión muy bien y con ganas de que llegue el día en cuestión.
Peso: 71,9 kg
ppm en reposo:45
Programa: ????
Yo: 35' (5'40'') (6,25K)
Observaciones: Más de lo mismo. La recuperación va viento en popa. Eso sí, estoy en un momento de moral un poco bajo. Tengo la sensación de que me ha salido un final de plan muy malo y que voy a sufrir mucho en la maratón. Creo que me voy a echar al Isostar ejejejejje Nada, la sesión muy bien y con ganas de que llegue el día en cuestión.
1 comentario:
Ey Rafa! creo que eso de la inseguridad en el estado de forma ya es propio de este final de entrenamiento. Yo que he tenido un buen mes antes de la carrera, según están pasando los días haciendo estos entrenamientos fáciles siento que me faltan las tiradas largas y duras para reforzar la moral :/ Pero hay que cuidarse para el día M ;) Así q no te preocupes, creo que debe ser normal, lo que cuenta es que has superado con fuerza unas semanas muy duras y que cuando estés en la salida la motivación estará por las nubes!!! :D
Publicar un comentario