Fecha: 13/02/08
Peso: 76kg
ppm en reposo:48 ppm medias:149 ppm máximas: 161
Programa: 60' a ritmo fácil.
Observaciones: No está siendo una semana fácil. Tengo mucha fatiga, supongo que la suma del 10+21 del domingo y llevar un par de días sin dormir demasiado bien influyen en algo :/ Hoy me ha costado salir a correr, la verdad es que el entrenamiento no ha ido mal, me he encontrado cómodo (incluso ha desaparecido una pequeño pinchazo en la rodilla que me llevaba molestando todo el día) pero cuando he llegado a casa mis gémelos estaban un pelín agarrotados y tengo un sueño brutal (casi me duermo de pie haciendo la cena :o ) así que voy a ir a dormir prontito y a recuperar cuerpo y mente.
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