Fecha: 27/2/08
Peso: 72,7 kg
ppm en reposo:45
Programa: ????
Yo: 30' (5'42'') (5,25K)
Observaciones: Me siento lento!!! La carga de hidratos empieza a notarse en las piernas. Me encuentro un poco pesado y lento. Eso sí, va pasando el rato de correr y cada vez me siento un poco más ligero. El problema es que cuando empiezo a notarme mejor la carrera se acaba. Normal, no hay que gastar mucho esta semana. Sólo espero que todo vaya bien en la Maratón y que tengamos reservas suficientes para que el muro se vea cuanto más tarde mejor.
Peso: 72,7 kg
ppm en reposo:45
Programa: ????
Yo: 30' (5'42'') (5,25K)
Observaciones: Me siento lento!!! La carga de hidratos empieza a notarse en las piernas. Me encuentro un poco pesado y lento. Eso sí, va pasando el rato de correr y cada vez me siento un poco más ligero. El problema es que cuando empiezo a notarme mejor la carrera se acaba. Normal, no hay que gastar mucho esta semana. Sólo espero que todo vaya bien en la Maratón y que tengamos reservas suficientes para que el muro se vea cuanto más tarde mejor.
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