Fecha: 2/2/08
Peso: 72,4 kg
ppm en reposo:45
Programa: ?
Yo: 51' (aprox. 7,5K) a ritmo suave
Observaciones: Hoy es sábado y para nada quería salir a correr. Mi espinilla no me ha dejado salir ni jueves ni viernes. Los dos entrenos al garete. Así que, viendo que Laura quería salir a correr, decidí salir con ella en plan muy suave y por montaña (el esfalto es muy duro para mi espinilla). Hicimos unos 7,5K a ritmo lento para no cargar mi espinilla. Hubo algún que otro momento que no las tenía todas conmigo pero al final acabé el entreno bien. Supongo que me irá bien para la moral para la media de Granollers. Sé que puedo tirar. El problema es... ¿hasta dónde? ¿21K pueden ser muchos para mi espinilla? Crucemos los dedos!
Peso: 72,4 kg
ppm en reposo:45
Programa: ?
Yo: 51' (aprox. 7,5K) a ritmo suave
Observaciones: Hoy es sábado y para nada quería salir a correr. Mi espinilla no me ha dejado salir ni jueves ni viernes. Los dos entrenos al garete. Así que, viendo que Laura quería salir a correr, decidí salir con ella en plan muy suave y por montaña (el esfalto es muy duro para mi espinilla). Hicimos unos 7,5K a ritmo lento para no cargar mi espinilla. Hubo algún que otro momento que no las tenía todas conmigo pero al final acabé el entreno bien. Supongo que me irá bien para la moral para la media de Granollers. Sé que puedo tirar. El problema es... ¿hasta dónde? ¿21K pueden ser muchos para mi espinilla? Crucemos los dedos!
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