A 11 semanas de la marató de BCN '08

Fecha: 19/12/07

Peso: 86kg
Programa: 25' de carrera
Yo: 25' de carrera (5km a 4'46'') + 25' de carrera (5km a 4'46'')

Observaciones: Inicio mi preparación para la maratón de BCN. Con esto no quiero decir que haya estado sin correr, solo que hoy inicio un plan de entrenamiento específico de corredor y orientado a la maratón, cumpliendo un plazo de tiempo, que me permita correr en las mejores condiciones el día 2 de marzo.
Supongo que a alguien le chocará que ya mi primer día me haya saltado el programa y haya doblado el entrenamiento. La explicación es que tengo un plan de entrenamiento, pero de momento no lo he adaptado, ya que yo ya tenia un "entrenamiento" minimo diario, y no voy a entrenar por debajo del minimo. No es que haya doblado el entrenamiento, solo que 25' es lo que tengo de mi casa al gimnasio. 25' de ida + 25' de vuelta. Hoy mismo adaptaré el programa.