Fecha: 19/12/07
Peso: 78kg
ppm en reposo:-- ppm medias:149 ppm máximas:162
Programa: 65' a ritmo fácil
Yo: 65' a ritmo fácil
Observaciones: Hoy 65 minutos de carrera tranquila por la playa de Mataró. Es curioso, hoy he tenido las pulsaciones medias más bajas que ayer y estoy convencido de que he corrido más rápido. No sé cual es la diferencia entre ayer y hoy :/ el hecho es que me encuentro bastante bien, solo me preocupan los cuadríceps de la pierna derecha que en reposo me siguen molestando de vez en cuando.
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