Fecha: 18/12/07
Peso: 77kg
ppm en reposo:50 ppm medias:157 ppm máximas:167
Programa: 35' a ritmo fácil
Yo: 35' a ritmo fácil
Observaciones: Hoy 35 minutos de carrera tranquila por Mataró. No sé la razón, pero he ido muy lento y aun así me ha costado mantener las pulsaciones bajas. Por la mañana estaba a las pulsaciones en reposo habituales, ¿quizás sea por el frío?
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