Fecha: 12/12/07
Peso: 79kg
ppm en reposo:-- ppm medias:148 ppm máximas:175
Programa: Correr 65' a ritmo fácil
Yo: 65' a ritmo fácil
Observaciones: Hoy es la primera vez, desde que empezamos a entrenar en octubre, que salto la hora de trote en un entrenamiento que no sea la tirada larga del domingo. Me he encontrado muy bien. Supongo que lo duro vendrá mañana, cuando tenga que encarar los 11km's a ritmo de carrera con las piernas cansadas de los km's de ayer y hoy.
Ayer me inscribí a la maratón, el hormigueo en el estomago al formalizar la inscripción es difícil de explicar :) Supongo que esto empieza a ir en serio :0
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