A 13 semanas de la maratón

Fecha: 9/12/07

Peso: 79kg
ppm en reposo:51 ppm medias:153 ppm máximas:168

Programa: Correr 80' a ritmo fácil
Yo: 80' a ritmo fácil

Observaciones: Primera tirada larga después de la media maratón. Ha hecho un viento muy desagradable. He corrido por el espigón del puerto de Mataró. He ido acompañado por el silbido del viento pasando entre los mástiles de los barcos y un repiqueteo constante, si cerrabas los ojos parecía que estabas en un película de miedo. El aire era bastante fuerte, la verdad es que ha habido un momento en el que corría como si estuviese cogiendo una curva con una moto, plegado para compensar la fuerza del aire ;)