Fecha: 27/1/08
Peso: 73 kg
ppm en reposo:45
Programa: 150' cc (6'00'') (25K)
Yo: 155'23'' (5'37'') (27,61K)
Observaciones: ¿Qué diré de la tirada larga? Pues nada, genial. Me sentí muy bien durante todo el tramo. Al principio un tanto torpe y agarrotado, pero después muy bien. Hice 1h20'' en terreno de CastellArnau-Sabadell y el resto camino de Santa Coloma. Me tomé un gel cuando llevaba 1h30'' que me sirvió para el resto de camino (en ese momento dejaba Barberà para entrar en Cerdanyola). Me encontré muy fuerte durante todo el recorrido. Al llegar al segundo puente de montcada me encontré con Raúl. Subimos el ritmo un poquitín y fuimos hablando todo el rato. Nos encontramos con Laura a falta de 500 metros y acabamos la etapa los tres juntos. Estas sesiones me ayudarán mentalmente para hacer los 42K. Ahora mismo ya estoy empezando a pensar que soy capaz de terminarlos.
Peso: 73 kg
ppm en reposo:45
Programa: 150' cc (6'00'') (25K)
Yo: 155'23'' (5'37'') (27,61K)
Observaciones: ¿Qué diré de la tirada larga? Pues nada, genial. Me sentí muy bien durante todo el tramo. Al principio un tanto torpe y agarrotado, pero después muy bien. Hice 1h20'' en terreno de CastellArnau-Sabadell y el resto camino de Santa Coloma. Me tomé un gel cuando llevaba 1h30'' que me sirvió para el resto de camino (en ese momento dejaba Barberà para entrar en Cerdanyola). Me encontré muy fuerte durante todo el recorrido. Al llegar al segundo puente de montcada me encontré con Raúl. Subimos el ritmo un poquitín y fuimos hablando todo el rato. Nos encontramos con Laura a falta de 500 metros y acabamos la etapa los tres juntos. Estas sesiones me ayudarán mentalmente para hacer los 42K. Ahora mismo ya estoy empezando a pensar que soy capaz de terminarlos.
1 comentario:
¿Lo dudas? a estas alturas si no hay contratiempos los 42km's ya los acabamos (hay 6 horas para acabar ;) ) Otra cosa es como! :/
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