Fecha: 14/1/08
Peso: 72,7 kg
ppm en reposo:45
Programa: 60'cc (6'00'')
Yo: 60'34'' (5'55'') (10,22K)
Observaciones: Tras la tirada larga de ayer, hoy carrera continua. Empiezo a notar en las piernas que estoy en el ciclo de carga de kms a saco. Llevo en 5 días la friolera de 51,71K y hoy me tocan un mínimo de 14K Bufff!! Pero bueno, la recompensa vendrá después. Eso sí, me está empezando a dar la sensación que lo más duro de todo no va a ser la Maratón. Lo más duro va a ser la preparación. He leído en algún sitio que la preparación para la Maratón va destinada a sufrir lo mínimo que se pueda en la carrera. Vamos, porque ya lo has sufrido ejejejje
Referente a la sesión destacar que he ido bastante agarrotado todo el rato. Notaba las piernas un poco pesadas. Pero bueno, he hecho los kms sin problemas. Eso sí, le tengo miedo a los 14K de hoy! Ya se sabe, dejaré que el cuerpo corra y yo me pondré a pensar en otras cosas ejejej
Peso: 72,7 kg
ppm en reposo:45
Programa: 60'cc (6'00'')
Yo: 60'34'' (5'55'') (10,22K)
Observaciones: Tras la tirada larga de ayer, hoy carrera continua. Empiezo a notar en las piernas que estoy en el ciclo de carga de kms a saco. Llevo en 5 días la friolera de 51,71K y hoy me tocan un mínimo de 14K Bufff!! Pero bueno, la recompensa vendrá después. Eso sí, me está empezando a dar la sensación que lo más duro de todo no va a ser la Maratón. Lo más duro va a ser la preparación. He leído en algún sitio que la preparación para la Maratón va destinada a sufrir lo mínimo que se pueda en la carrera. Vamos, porque ya lo has sufrido ejejejje
Referente a la sesión destacar que he ido bastante agarrotado todo el rato. Notaba las piernas un poco pesadas. Pero bueno, he hecho los kms sin problemas. Eso sí, le tengo miedo a los 14K de hoy! Ya se sabe, dejaré que el cuerpo corra y yo me pondré a pensar en otras cosas ejejej
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